tjenesteR
Massasjebehandling - dette kan du forvente hos meg
For at du skal få en trygg og faglig forankret behandling, starter jeg alltid med en kort anamnese (samtale om plager, historikk og mål), enkle funksjons- og muskeltester, samt journalføring i tråd med lovverket.
Dette gjør at jeg kan finne årsaken til plagene og tilpasse behandlingen presist – enten det handler om isjiasplager, nakke- og skuldersmerter, hodepine, stress eller nedsatt bevegelse.
Behandlingen er rolig, nærværende og målrettet, og journalen oppbevares sikkert. Du kan når som helst be om innsyn.
Bedriftsmassasje – for en friskere og mer balansert arbeidsdag
Jeg tilbyr profesjonell massasjeterapi til bedrifter på Nesodden og i nærområdene. Behandlingen tilpasses ansatte som sliter med spenninger i nakke, skuldre, armer, brystrygg og korsrygg – typiske plager som oppstår ved stillesitting, stress og høyt arbeidspress.
Massasjen er rolig, målrettet og faglig forankret, og inkluderer kort kartlegging, funksjonstester og tilpasning til den enkelte. Dette gir bedre effekt enn ren velvære-massasje og kan bidra til økt trivsel, mindre smerter og bedre arbeidsflyt.
Aktuelt for bedrifter som ønsker å:
- redusere muskulære plager hos ansatte
- forebygge sykefravær og stressrelaterte spenninger
- tilby et helse- og trivselstiltak på arbeidsplassen
- skape et roligere og mer balansert arbeidsmiljø
Hvordan foregår bedriftsmassasje?
- Jeg kommer ut til deres arbeidsplass med bærbart utstyr
- Behandlingene kan være 20, 30 eller 45 minutter
- Enkel journalføring og kartlegging sikrer trygg og profesjonell praksis
- Tidene tilpasses arbeidsdagen og antall ansatte
Fleksible avtaler
Bedriften kan velge mellom faste avtaler (ukentlig/månedlig) eller enkeltstående behandlingsdager. Jeg tilpasser opplegget etter behov og budsjett.
Ønsker dere bedriftsmassasje på arbeidsplassen?
Ta kontakt for priser, avtale og tilgjengelige tider.
Om Beyoga & Nesodden massasjeterapi
Jeg heter
Jannicke Bøhn Stegemann
og brenner for å hjelpe mennesker til mer ro og balanse i egen kropp. Jeg er under utdanning til sertifisert massør ved NOMAS, Norges massasjeskole, en av få skoler godkjent av Norges Massasjeforbund (NMF).
Min faglige bakgrunn:
- Utdannet ved Norges idrettshøgskole (NIH)
- Hatha & Yin Yoga-lærer (RYT200)
- Sertifisert hestemassør (IEBWA)
- Tidligere leder for treningsavdeling og instruktør
Med kombinasjonen av idrettsfag, yoga og massasjefag tilbyr jeg en trygg behandling med fokus på hele mennesket – både kropp og sinn.